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想要拥有白皙肌肤，有以下几种方法可以尝试： 1. 防晒：阳光中的紫外线是导致皮肤黑色素增加的主要原因，使用防晒霜可以有效减少紫外线的辐射，保护皮肤免受伤害。 2. 正确清洁：保持皮肤清洁，每天使用温和的洁面产品洗脸，去除污垢和堆积在皮肤上的细菌。 3. 补水保湿：为了保持皮肤的水分平衡，每天饮用足够的水，在清洁后使用适合自己肤质的保湿产品，锁住水分。 4. 均衡饮食：摄取丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，如维生素C、E、A等，这些有助于提亮肤色，保持皮肤健康。 5. 适度运动：运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，使肌肤更有光泽。 6. 定期去角质：去除皮肤表面老化的角质，让肌肤更加明亮。 请注意，每个人的肤色天生就有差异，努力拥有健康明亮的肤色比追求过度的白皙更为重要。此外，使用美白产品时应选择适合自己肤质的产品，并按照说明书正确使用。

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， 导致李诞直接当众吐槽：“咱也是知名主持人了，能不能和好人家比比？每个家庭生活都有各自的保鲜方式，你家靠的是你的卑微！” 节目播出后引起了广泛讨论，朱丹又在社交平台回应：“在爱里付出变成了‘卑微’？是不是太悲凉了……” 也是同一年，尽管不断因为被质疑PUA妻子，但周一围却没有朱丹的敏感，反而在章子怡主演的电视剧《上阳赋》中，和对方大谈虐恋。

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